Во врска каде што постои љубов, внимание и разбирање, ефектите не се ограничени само на партнерот, туку влијаат и на нашето сопствено расположение.
Психолошките истражувања покажуваат дека кога се трудиме да го направиме партнерот да се чувствува сакан и поврзан со нас, може да се активира системот за наградување во нашиот мозок. Овој процес вклучува невротрансмитери, особено допамин, кој е клучен за чувството на задоволство.
Овие позитивни искуства CONTRIBUTING за поголема среќа, блискост и опуштеност, а истовремено помагаат во намалување на секојдневниот стрес.
Важно е, сепак, да се разбере дека здрава врска не подразбира постојано обидување да се задоволат потребите на партнерот, ниту да се ставаат неговите потреби пред нашите.
Стабилната врска се гради на взаемна грижа, искрена комуникација, нежност, почит и чувство на емоционална сигурност.
Често, малите гестови на внимание, искрените разговори, прегратките, поддршката во вистинскиот момент или едноставно прашањето „Како си?“ можат да имаат големо значење и да придонесат за чувство на блискост во врската.
