Дали треба да ја намокрите четката за заби пред да ја нанесете пастата?

Секојдневно ги четкаме забите и не размислуваме премногу за оваа рутина, особено не за тоа што прво ја навлажнуваме четката за заби, а потоа ја ставаме пастата, или редоследот на дејствата е обратен. Иако се чини дека навистина не е важно која акција прво ќе ја примениме, се чини дека сепак не е важно! Погрешниот редослед на овие постапки е една од грешките што ги правиме додека ги миеме забите. Според Луис Марион, пародонтолог и професор на Универзитетот во Пенсилванија, прво треба да ја намокриме четката за заби.

„Сува влакна, дури и ако четката е супер мека, имаат силна абразивна моќ. Абразијата на забите, односно абењето на тврдото забно ткиво и како резултат на тоа што се повлекуваат непцата, е голем проблем што го гледаме секој ден, особено кај помладата популација. Ако ја намокрите четката само откако ќе нанесете паста за заби, влакната веројатно нема целосно да се навлажни. Ова не е голем проблем ако сте навикнати да ги четкате забите со лесни и нежни движења. Сепак, повеќето луѓе не го прават тоа ова“, посочува овој експерт.