Како што често велиме: Сè е за нега на кожата. Толку многу од нашите секојдневни навики и избор на животниот стил влијаат на изгледот и чувството на нашата кожа, од тоа колку спиеме и управуваме со стресот до она што го јадеме. Додадете го ова на листата на работи кои можат да влијаат на вашата кожа: каде го ставате лаптопот кога работите.
Неодамна овластен лекар и експерт за нега на кожа сподели на Инстаграм дека поставувањето на лаптоп во непосредна близина може да биде поврзано со нешто опишано како „синдром на наздравена кожа“. Звучи страшно, нели?
Сè за „синдромот на наздравена кожа“ и како го развивате
Исповед: Од подемот на домашната канцеларија, развивме навика да го ставаме лаптопот во скут! Знаеме дека тоа не е најдобро за нашето држење. Знаеме дека би било многу подобро за нашите вратови, рамења и грб ако бевме поконзистентни во седењето на нашите бироа. Знаеме дека веројатно подобро би се вклопиле доколку се посветиме на поергономско поставување.
Она што не го знаевме е дека буквално може да наздрави нашата кожа.
Ако некогаш сте се запрашале каде сте ја добиле таа мрежна шема на еритема и хиперпигментација, тоа всушност може да биде од вашиот лаптоп, греалки или загреано ќебе – всушност, сè што предизвикува повеќекратна изложеност на директна топлина или инфрацрвено зрачење.
Директната топлина што ја добиваме од постојаното, продолжено изложување на лаптопи може да предизвика распаѓање на еластичните влакна и базалните клетки во нашата кожа, а со тоа ослободување на меланин и доведување до хиперпигментиран осип.
Еритемата и хиперпигментацијата може да бидат предизвикани од неколку фактори, како што се сонцето, акните, повредите и стресните фактори – сите тие предизвикуваат слободни радикали и воспаление на кожата. Ова воспаление може да се манифестира со промена на бојата или темни дамки; розова, румена нијанса; или двете. Хиперпигментацијата (темните дамки) се јавува кога клетките кои го контролираат производството на меланин стануваат преактивни и резултираат со дополнителен пигмент. Еритем, од друга страна, се јавува кога малите крвни садови на кожата се шират и се зголемуваат.
Ова може да биде привремено. Но, кога постојано и постојано се изложени на топлина, може да стане потешко да се справиме со тоа. Хиперпигментацијата, особено, може да потрае подолго за да избледи. Благите случаи ќе се решат за неколку месеци, додека потешките случаи може да траат со години или да останат трајни. Размислете двапати пред следниот пат да го ставите лаптопот во скут!
Првото нешто што треба да направите е да престанете со оваа навика. Дури и ако не седите на биро или маса, обидете се да создадете тампон помеѓу вашата кожа и топлината на лаптопот.
Ако откриете дека веќе се занимавате со некои проблеми со пигментацијата, ќе сакате да барате производи за тело со антиинфламаторни и осветлувачки својства. Побарајте лосиони преполни со антиоксиданси како коензим Q10, ниацинамид, овошни екстракти, ботанички масла и витамин Е, кои можат да помогнат во борбата против оштетувањето од слободните радикали и да го неутрализираат оксидативниот стрес. Исто така, би било добро да најдете смирувачки состојки како екстракти од овес и алое, бидејќи тие исто така можат да помогнат да се олесни секоја иритација предизвикана од топлина.
За потешки случаи препорачуваме посета на стручно лице – консултација со дерматолог. Постојат лекови на рецепт и ласерска терапија за кои е докажано дека ја намалуваат појавата на осипот.
GIPHY App Key not set. Please check settings