Што им треба на жените: 9 жешки разлики помеѓу женското и машкото либидо

Сексуалната активност ја подобрува емоционалната состојба, го нормализира хормоналниот статус и може да го промени клеточниот метаболизам. Но, либидото и желбата за секс не се сосема иста работа. Понекогаш човек нема желба, но е физички способен да има секс. И понекогаш има голема желба, но телото не реагира.

Женското либидо е особено сложено, а неговата тајна е предизвик за сексолозите долго време.

Што мисли жената, тоа е она што таа го чувствува
Денес се зголемени барањата на жените за квалитетен секс. Ако порано се срамела да каже дека нешто не и одговара во сексот, сега не е така. Сексуалноста не е само физиологија, здравје, туку и емоции (без нив нема сексуалност) и мисли (жената го чувствува тоа што го мисли).
На сексуалната желба може да влијаат: многу скриени конфликти, нереални очекувања, неостварени надежи и разочарувања.

Женската сексуалност бара развој
Многумина веруваат дека ако жената е здрава, тогаш мора да има добар сексуален нагон, дека ништо не треба да се направи за тоа. Но, не е секогаш така. Женската сексуалност бара развој, учење. Сексуалната желба се состои од два дела: вродена (хормони, внатрешни императиви, мотивација поради здравје) и она што се стекнува во процесот на животот (тоа се психолошки ставови, индивидуални тенденции, воспитување, претходно сексуално искуство).

Женската сексуалност бара развој, таа не се појавува спонтано.

Девојката треба да формира свои сексуални реакции. За неа е многу важно какво искуство стекнала во првите фази на развојот. Ако е незадоволителен, ако процесот е неинтересен, тогаш сексуалната желба ќе биде инхибирана.

Сексуалната привлечност не зависи од квалитетот на сексот
Сексуалната желба во никој случај не е одредена од квалитетот на сексуалната врска, либидото е внатрешна потреба за барање сексуалност, размислување за секс, сексуални фантазии. И практично нема правила.

Единствениот важен критериум е задоволството на жената. Ако жената чувствува непријатност поради недостаток на сексуална желба, тогаш ова е проблем. И ако во моментов овој аспект испаднал од сферата на нејзините интереси и таа се чувствува добро, тогаш тоа е нормално. Значи нема лична сатисфакција, нема проблем.

Нема стандарди за сексуална активност
Задоволувачка сексуална активност е онаа што задоволува одредена жена. И никакви нереални очекувања од страна на партнерот не можат да бидат основа да се каже дека жената е болна, дека има сексуална дисфункција, доколку таа самата е задоволна од процесот.

Што очекува мажот од жената?
Што очекува сексуалниот партнер од жената? Жената во секоја прилика брзо да се приклучи во процесот. И покрај тоа, потребата за предигра можеби не се ни разгледува. Односно, се смета дека жената треба да има сексуална желба, треба да иницира интимност ако тоа го сака партнерот. Ова е многу вообичаено барање за мажите. Овде си легнуваме, а привлечноста треба да се појави ако има љубов.

И ова воопшто не е така. Машкиот и женскиот мозок се распоредени поинаку. Во случајот на посилниот пол, доминантната мотивација се формира веќе во пренаталниот период, односно кога е изложена на сексуален стимул, таа ги потиснува другите, помалку важни мотивации. Жената го нема тоа, па сексуалната мотивација лесно се потиснува со други алтернативни мотиви: како ни е врската, утре треба да станам рано, имам целулит што не сакам да го покажам итн. И овие мисли можат многу лесно да ја убијат сексуалната желба.

Мажите имаат 15 пати повеќе тестостерон
Хормоните се исто така важни. Кај жените, естрогенот и тестостеронот ја стимулираат сексуалната желба. Но, мажот има најмалку 15 пати повеќе тестостерон. Затоа, не можеме да очекуваме активна мотивациска компонента кај жените. Тоа се случува во одреден момент од животот, но не се случува постојано.

Зборувајќи за физиологијата на либидото, пред се треба да се спомене допаминскиот систем. Допамин се создава кога се движиме, кога сме активни. Затоа, за да го имате допаминот што ви е потребен за да развиете сексуална желба, треба да бидете активни. Невозможно е само да лежите на каучот и да чекате да дојде привлечност и потоа да започнете со секс.

Стресот го убива сексот
Стресот и сексуалниот живот се контрадикторни работи, па или го имаме едното или другото. Стресот е напнатост, а во овој момент нема место за секс, бидејќи интересот очигледно опаѓа. Ако не можам да имам се’, тогаш ништо не ми треба. Патем, еден од стравовите на жените – прашањето за безбедност – исто така значително влијае на либидото.

Контрацептивните средства многу помагаат, бидејќи го отстрануваат стравот од несакана бременост кај жените, придонесуваат за започнување на сексуална интимност и партнерска сексуална хармонија. Точно, постои уште една нијанса. Кај некои жени, додека земаат хормонска контрацепција, сексуалната желба се намалува, поради ефектот на супресија на тестостеронот. Но, ова е многу мал процент на жени. Само треба внимателно да пристапите кон изборот на контрацепција.

Недостатокот на сон ја убива желбата
Лошата навика која ја убива желбата е недостатокот на сон: недостатокот на сон доведува до намалување на нивото на тестостерон, кој е одговорен за либидото. Добриот сон е основа на животот. Ако не спиеме доволно, тешко ни е да работиме, почесто се расправаме со луѓето, правиме повеќе разни мали грешки и немаме доволно сила за љубов.

Доколку жената на некој начин го наруши сонот, се јавуваат и сексуални нарушувања. Можно е да се поправи ситуацијата.

На пример, многу чест проблем на нарушен женски сон е ПМС-от, кој се јавува кај секоја 4-та возрасна жена и болната менструација. Во овој период, дури и да спиете 7 часа, квалитетот на сонот не е висок. Значи, не е важно само да спиете многу, важно е и колку добро ќе се отспиете.

Сексуалната желба се зголемува во средината на циклусот и во лето
Научниците идентификуваа јасна врска помеѓу нивото на тестостерон кај жените и нивната сексуална активност: колку е повисоко нивото на овој хормон, толку е поголема сексуалната желба. Неговата најголема концентрација е забележана за време на овулацијата. Но, во втората половина од циклусот, естрогенот и тестостеронот се пониски, а нивото на прогестерон почнува да расте, со што се намалуваат шансите на жената да доживее оргазам.

Жените се сексуално најактивни во летото. Во тоа време, хормоните тестостерон и естрадиол се синтетизираат во големи количини. Но, во есен и зима, помалку привлекуваат подвизи во кревет. Особено, тоа се должи на зголемената концентрација на прогестерон во крвта, кој го потиснува женското либидо.