ПОРАДИ ОВИЕ НАВИКИ КОЖАТА ПОБРЗО старее! Доколку сакате да имате негувано лице, заборавете на следните чекори!

За да може кожата на лицето да биде убава и негувана, треба правилно да се грижиме за неа. Сепак, постојат некои лоши навики кои не спречуваат во тоа, а ова се само некои од нив

Заборавате на кремата за сончање

Прво, ако сакате да се сончате без крема за сончање, тогаш наскоро сигурно „ќе изгорите како јаболко“. Фотооштетувањето го забрзува и интензивира процесот на стареење на кожата. Имено, во тие моменти се нарушува синтезата на меланин што доведува до појава на пигментација, се уништува колагенот што дополнително доведува до намалување на цврстината и еластичноста на кожата. Во исто време, се формира хиперкератоза (задебелување на роговиден слој на кожата).  Дали сте подготвени да стареете порано поради исончаната кожа?

Пушење и алкохол

Лошите навики како што се пушењето и алкохолот исто така многу ја исцедуваат кожата и придонесуваат за појава на фини линии и сувост на кожата. Чадот од цигарите може да ја исуши и иритира кожата, правејќи го тенот сив. Под влијание на никотинот се активира работата на слободните радикали кои предизвикуваат брзо стареење на кожата поради намалување на производство на колаген и еластин.

Лоша нега на кожата

Несоодветната грижа исто така може да ја осиромаши липидната бариера и да доведе до појава на брчки. Затоа, употребата на агресивни средства за чистење, честа употреба на киселини, домашни пилинг, пилинг повеќе од еднаш неделно исто така доведуваат до сува кожа. Навиката да не се вади шминката пред спиење негативно влијае и на изгледот на лицето.

Не ја заменувате изгубената течност

Многу сувиот воздух поради топлина или во зима поради загревање придонесува за сушење на кожата. Телото на возрасен човек се состои од 65% вода. Кожата е орган како срцето и мозокот, на која исто така и’ е потребна вода за да функционира правилно. Многу е важно да се замени изгубената течност при потење. Водата е неопходна хранлива материја за нашето тело.

Спиење на страна или со лицето во перница

Навиката да спиете на страна или со лицето во перница ја оштетува и кожата на лицето, вратот и деколтето. Во младоста, буквално по еден час сон, брчките се коригираат, но веќе во позрела возраст, за да се ослободете од брчките, ќе бидат потребни услуги на козметолог. Затоа обидете се да научите како да спиете на грб. Квалитетот на сонот е исто толку важен. По доволно сон, кожата на лицето блеска со свежина и здравје!

Нездрав начин на живот

Недостатокот од пешачење на свеж воздух, недостатокот на правилен сон во текот на ноќта, грицкањето во движење, недостатокот на правилна исхрана доведува до исцрпеност на телото, а сето тоа се рефлектира на вашето лице. Здравјето на жената во голема мера зависи од нејзините гастрономски навики. Погрижете се вашата исхрана да содржи избалансирана комбинација на протеини, масти и јаглени хидрати, како и витамини и елементи во трагови во доволни количини. Бидејќи ја храните кожата одвнатре, можете да го поправите и подобрите ефектот со вклучување на козметички производи во вашата нега.