Слушањето музика не само што ни пружа задоволство и добро расположение, туку исто така може позитивно да влијае на здравјето на мозокот. Големо истражување, водено од научници од Универзитетот „Монаш“ во Австралија, открило дека постарите лица кои редовно слушаат музика имаат значително помал ризик од развој на деменција. Во истражувањето учествувале 10.893 лица над 70 години без претходна дијагноза на деменција.
Резултатите покажуваат дека оние што често слушаат музика имаат 39% помал ризик од деменција во споредба со оние кои слушаат ретко или воопшто. Дополнително, кај нив е забележан 17% помал ризик од когнитивно оштетување, како и подобри резултати на тестовите за когнитивни способности и меморија.
Истражувачите исто така пронашле дека свирењето музички инструмент е поврзано со 35% помал ризик од деменција, а кај лицата што и слушаат и свирят музика, ризикот е намален за 33%.
Музиката активира мозочниprocessи поврзани со меморијата и емоциите, и може да предизвика сеќавања и покрене емотивни реакции. Поентата е дека научниците сè повеќе проучуваат како музичките активности влијаат на когнитивното здравје, особено кај постарите лица.
Сепак, важно е да се напомене дека резултатите укажуваат на корелација, а не на докажана причинска врска, па не може да се тврди дека слушањето музика директно ја спречува деменцијата. Ова истражување, објавено во „International Journal of Geriatric Psychiatry“, сугерира дека музиката може да биде едноставна и достапна активност за одржување на когнитивното здравје со текот на годините.
Можеби затоа, наједноставниот начин да си го разубавиме денот е со пуштање на нашата омилена песна.
