Дали воопшто знаете што е предигра: Сигурни сме дека грешите, а еве зошто

Сè што правиме со партнерот може да биде и форма на предигра за него

Секогаш кога луѓето зборуваат за предигра , тоа е обично нешто што го изведуваат неколку минути пред да се вклучат во сексуален однос. Вообичаени предлози за предигра вклучуваат масажа, танцување заедно, носење долна облека или скокање под туш со вашиот партнер. За многумина предиграта е физички допир, а бројните статии ни кажуваат каде и како да допреме друга личност за да ја зголемиме нивната желба и возбуда.

Но, иако предиграта може да биде за бакнување, гушкање и слично – тоа не мора да биде. Сè што правиме со партнерот може да биде и форма на предигра за него .

Ако целта на предиграта е да ја зголеми интимноста и желбата, тоа може да се постигне и со тоа што ќе се сетите какво кафе пие вашиот партнер или ќе му дозволите да дреме подолго или едноставно да му дадете комплимент. Да, гушкањето може да ви го забрза пулсот и срцето, но миењето садови или преклопувањето на алиштата може да го намали нивото на стрес на вашиот партнер и да му даде повеќе време и енергија за интимност.

За многумина, внимателните гестови како романтичен домашен оброк или слатка порака на фрижидерот можат да бидат исто толку ефективни како и примањето „валкана“ СМС порака.

Размислете како пристапувате кон предиграта

Ако не сте задоволни со вашиот сексуален живот, можеби е време да ја преиспитате својата предигра. Како секој ден разговарате со партнерот, а не само десет минути пред да сакате да спиете заедно? Ако не сме внимателни, не поддржуваме или не флертуваме со партнерот, голема е веројатноста дека цвеќињата што ги купуваме или петминутната масажа на стапалата што ја нудиме нема да бидат доволни за да го возбудат партнерот до подлабока интимност или сексуално изразување.

И ако се чувствува ценет, виден и безбеден, тоа може да биде моќна форма на предигра.

Сè се сведува на комуникација со вашиот партнер за тоа како ја дефинирате предиграта и кои се вашите преференции. И секако, да бидат љубопитни за нивните. Колку долго сакате да трае? Што ви се допаѓа, а што не?

Зошто луѓето ја игнорираат предиграта?
Многумина ја прескокнуваат предиграта затоа што или се премногу желни да стигнат до следниот чекор или се воздржуваат од предигра бидејќи не сакаат да се чувствуваат обврзани да продолжат понатаму. Понекогаш сè што сакаме е да се галиме или да добиеме масажа, без да чувствуваме дека треба да се вклучиме во друга сексуална активност.

Друга причина зошто луѓето можеби нема да иницираат предигра е тоа што можеби немаат самодоверба или искуство за да го направат тоа. Треба да престанеме да претпоставуваме дека секој што не дава приоритет на предиграта е себичен или мрзлив. Можеби им треба само охрабрување или предлог.

И за крај накратко за предиграта

Запомнете ги овие неколку едноставни совети и на пат сте.

Предиграта може да биде едноставна. Може да започне и многу пред да ја видите личноста (испратете порака, исчистете ја куќата). Запомнете дека предиграта не е само физички допир, туку и како се чувствува вашиот партнер. Исто така, луѓето имаат различни дефиниции за предигра и различни преференци, како и различни цели.