Во големи проблеми сте ако немате редовен секс: Лошо влијае на вашата психа, на вашето здравје…

Многу причини може да предизвикаат прекин на вашиот сексуален живот. Можеби поминувате низ раскинување или вие и вашиот партнер само поминувате низ груба лепенка.

Неколку дена може да се претворат во недели или месеци, а пред да сфатите дека не сте имале секс толку долго, некако престанувате да го пропуштите. За жал, недостатокот на секс стана ваша нова норма. Сите ние одвреме-навреме поминуваме низ сексуални „кризи“. И додека тие не се забавни и можеби дури и ќе станеме огорчени поради тоа, излегува дека може да имате вистински физиолошки реакции на недостатокот на сексуална активност ако предолго поминете без неа.

Почесто се разболувате

Сексуалниот едукатор Кори Хоникман вели дека нашиот имунолошки систем слабее кога немаме редовен секс.

Нивото на стрес ви се зголемува

Може да станете нервозни бидејќи има намалување на лачењето на хормоните за задоволство, вели Хоникман. Ако немате секс станува стресно. Истражувањата дури покажуваат дека кога поминувате низ сексуална „криза“, можеби е потешко да го одржите крвниот притисок низок.

Потешко е да се возбудите

Работите да бидат уште полоши, мажите би можеле да имаат проблем со еректилна дисфункција, односно од предвремена ејакулација, доколку поминат долго време без сексуален однос. Наодите од студијата објавена во „American Journal of Medicine“ покажуваат дека мажите кои имаат секс помалку од еднаш неделно имаат двојно поголема веројатност да доживеат еректилна дисфункција од мажите кои имаат секс еднаш неделно или повеќе.

Ја губите желбата за секс

Еден од најинтересните делови од она што се случува со вашето тело кога ќе престанете да имате секс е тоа што престанувате да го посакувате толку многу. Хоникман вели дека ќе почнете помалку да сакате секс ако не сте го имале подолго време. Вашето либидо ќе биде ниско или различно од вообичаеното.

Се оддалечувате од партнерот

Ако сте во врска, би можеле да станете несигурни во врската што ја имате со партнерот. Поради ова, другите луѓе ќе ви станат попривлечни.

Вашата самодоверба може да „страда“

Можеби се чувствувате помалку привлечни и повеќе депресивни. Се верува дека оргазмот има многу здравствени придобивки, вклучително и антидепресивни ефекти.