ЗА ВНИМАТЕЛНИ НОЗА: Ослободете се од испуканите пети на едноставен начин

Оваа појава најчесто ја доживуваме по зимата доколку стапалата не се правилно негувани подолго време. Иако испуканите пети се проблематична појава, постојат различни природни начини за лекување на испукани пети, како и неколку трикови кои можете да ги направите за да ја намалите веројатноста за појава на проблемот. Испуканите пети често се придружени со кутикули, бели линии на петите кои се груби на допир и лушпеста кожа на поголемиот дел од стапалата.

За да не се појават повторно испукани пети, треба да ги третирате барем еднаш неделно во вид на купки, креми и масажи. Секојдневното туширање обично не успева доволно да ја омекне кожата, па затоа би било добро барем еднаш неделно да практикувате бања за нозе.

Бања за нозе со есенцијални масла

Започнете со земање еден час пред спиење и подготвување бања за нозе. Во бањата можете да ставите производи за нега на стапала и есенцијални масла. Најдобрите есенцијални масла за стапалата се пеперминт и лаванда бидејќи создаваат разладни и релаксирачки ефекти. Тие исто така можат да помогнат во заздравувањето на раните и калусите. Доколку имате габична инфекција, користете ги производите препорачани од вашиот лекар, а за да ги спречите, можете да користите етерично масло од чајно дрво кое ги елиминира бактериите и габите од стапалата.

Дополнително, добро е во купката да додадете и малку природна морска сол за да се раствори што поголем дел од старата кожа. Ако користите етерични масла, доволни ќе ви бидат околу 10 капки и две лажички морска сол. Времетраењето на капењето треба да биде најмалку пет минути, но можете сами да го изберете. Доколку брзате, доволно ќе биде да видите дека кожата малку се намалила, а не би било лоша идеја потоа да ги оставите нозете во вода.

Пилинг на стапала и испукани пети

По капењето следи пилинг на стапалата и испукани пети. Можете да направите пилинг со готов производ или да го направите сами со природни состојки. Измешајте малку морска сол, гриз со две лажички базно масло и неколку капки есенцијално масло по желба. Можете да измешате и малку шеќер, мед и сок од лимон, а исто така се верува дека талогот од кафе може да биде добра состојка за пилинг на кожата. Втријте го по сите стапала, особено по испуканите пети и пределот помеѓу прстите. Нежно масирајте ги стапалата додека правите пилинг.

Педикир на стапала

За да се ослободите од вишокот кожа на испуканите пети, ќе треба да ја изгребете вишокот кожа. Ова можете да го направите со специјални производи и турпии за потпетици. Со стругање на мртвата кожа кожата на стапалата дополнително ќе се измазне. При изборот на турпија за потпетици, внимавајте да не изберете премногу груба или да не употребувате премногу сила. Внимавајте да не се повредите. Стружењето на мртвата кожа од испуканите пети треба да се прави често и упорно за да не се врати проблемот. Откако ќе завршите со стружење на петите, направете педикир и отстранете ги вишокот нокти и кутикулите.

Хидратација

Завршниот дел од секоја нега треба да биде хидратација на исчистена и сува кожа. Овој дел од процесот е идеален за да се почестите со мала масажа на стапалата. Нанесете крема по ваш избор која е хранлива и ќе помогне да се намали сувоста. Ако имате проблем како што е инфекција, користете ги производите препорачани од вашиот лекар. Регенеративните мелеми, креми и масти ги покриваат целите стапала. Ако користите масло, пуштете го по навлажнувачките состојки бидејќи ќе создаде дополнителна природна бариера и ќе ја заштити кремата на кожата.

Ако проблемот со испуканите пети е интензивен, по овој процес нанесете повеќе крем од вообичаено и облечете дебели чорапи и спијте така. На овој начин ќе ја зголемите хидратацијата. Не правете го ова ако имате габична инфекција која може да се прошири поради таквата постапка.

Идеално би било овој процес да го направите пред спиење бидејќи ќе ви овозможи релаксација и нега. Меѓутоа, доколку потоа излезете од дома, не заборавајте да нанесете крема со заштитен УВ фактор на кожата на стапалата. Често забораваме на тој дел, а сувоста на кожата се засилува доколку има црвенило поради сонцето, што го продолжува проблемот со испукани пети.