Истражувањето потврдува дека предменструалната лутина е реален феномен, при што жените чувствуваат биолошко зголемување на раздразливоста пред менструацијата.
Некои жени забележуваат промени во своето расположение, вклучувајќи зголемена раздразливост, помало трпение и нагли реакции на секојдневните предизвици, неколку дена пред почетокот на менструацијата. Овие симптоми можат да се поврзат со хормоналните варијации кои се одвиваат за време на менструалниот циклус.
Токму во тие денови, нивоата на естроген и прогестерон доживуваат промени, и за одредени жени, мозокот станува поосетлив на овие нормални хормонални флуктуации, што ја менува реакцијата на секојдневниот стрес.
Зошто сè изгледа потешко во овој период? Предменструалните симптоми не се ограничуваат само на физичките тегоби. Најчесто, жените заедно со физичките симптоми доживуваат и емоционални промени кои влијаат на нивниот секојдневен живот и релации со другите.
Меѓу најчестите симптоми се: зголемена раздразливост и лутина, помалку трпение и силни реакции на обични ситуации, поголема чувствителност, чувство на преоптовареност и потешкотии во справувањето со стресот, како и почести промени во расположението.
Овие симптоми се дел од предменструалниот синдром (ПМС), кој може да се манифестира на различен начин кај секоја жена. Некои жени ги доживуваат благи тегоби, додека кај други промените се значајно поинтензивни и можат да ја отежнат секојдневната функција.
Кога се чувствувате како сите околу вас да ве нервираат повеќе отколку вообичаено, корисно е да се запрашате дали вашата менструација е блиску. Ова не значи дека вашите чувства не се важни, туку дека можеби постои биолошки фактор кој влијае на интензитетот на тие чувства во тој период.
