Како хормоните влијаат на кожата во различни фази од животот

Земени заедно, хормоните делуваат како проводници на вашето тело, кои влијаат на речиси сè, од нивото на енергија до вашиот апетит. Кожата е исто така подложна на каприците на хормоните. Општо земено, оваа тесна врска е добра работа: хормоните ги стимулираат лојните жлезди и фоликулите да ја подмачкуваат кожата и да растат влакна. Тие се потребни и за одржување на здравјето на кожата, покрај многу други процеси во телото. 

Но, работите може да тргнат малку наопаку бидејќи вашата кожа е полна со рецептори кои реагираат на промени, предизвикувајќи акни, брчки итн. Пубертетот е веројатно првпат да го забележите ова, но подемите и падовите продолжуваат да доаѓаат дури и во зрелоста. Охрабрувачките вести? Неколку промени во вашата рутина може да ви помогнат да имате убава и блескава кожа.

Голема промена: Бременост

Во текот на првиот триместар, веројатно ќе доживеете наплив на прогестерон што ја подготвува вашата матка за бебето. Прогестеронот може да го зголеми производството на масло и појавата на акни. Сепак, има и жени чија кожа се расчистува и станува исклучително убава. Естрогенот исто така се зголемува за време на бременоста и тоа, во комбинација со прогестерон, може да придонесе за формирање на мелазма, која се појавува како дамки на кожата.

Како да се справите: Опциите за третман се ограничени бидејќи многу класични состојки за борба против акни, како што се ретиноиди, салицилна киселина и бензоил пероксид, се забранети за време на бременоста. Можете да користите азелаична киселина, која помага и кај мозолчиња и кај старечки дамки. Исто така, вреди да се проба млечна киселина и сулфур, кои помагаат да се одржат порите чисти.

Голема промена: Големи промени во животот

Стресните фактори (развод, движење, доживување глобална пандемија итн.) предизвикуваат домино ефект во телото што придонесува за промена на хормоните. Зголемениот хроничен стрес може да ги зголеми андрогените како што е тестостеронот, кој го стимулира производството на масла за затнување на порите. 

Како да се справите со тоа: Ретиноидите, вклучувајќи ретинол и ретиноиди, се златен стандард за справување со акните. Тие помагаат да се забрза обртот на клетките на кожата за да се минимизира и да се спречи создавањето на затнувањето. Некои ретиноиди, како што е адапален, исто така можат да бидат антиинфламаторни и да помогнат во лекувањето на лузни од акни. Се препорачува да се комбинираат со антибактериски агенси како бензоил пероксид (кој ги убива бактериите кои предизвикуваат акни) или нежни средства за ексфолијација како салицилна киселина за да ги спречи мртвите клетки на кожата да се згрутат и потенцијално да формираат затнување.

Голема промена: Перименопауза

Ова е преодното време кое води до менопауза каде што хормоните лут флуктуираат. Оваа нерамнотежа може да предизвика сувост. Со оглед на тоа што естрогенот го стимулира формирањето на структурни протеини како што се колаген и еластин, опаѓањето доведува до губење на двете, што често доведува до појава на фини линии и брчки. 

Како да се справите со тоа: Бидејќи во овој период кожата е исклучително сува, треба да се обложите на хидратација. Користете производи со навлажнувачки состојки како глицерин и хијалуронска киселина. За брчките, пробајте колаген-стимулирачки ретиноид. Локалните состојки кои ги активираат естрогенските рецептори во кожата, како што е метил естрадиол пропаноат или MEP, ја подобруваат сувоста и ја затегнуваат кожата. 

Конечниот крај на вашиот циклус

По менопаузата повеќе не се справувате со подемите и падовите на естрогенот и прогестеронот, па ќе изгубите голема количина на колаген. Ова може да предизвика подлабоки брчки и лабава кожа. Позитивната страна: веројатноста за појава на избувнување е значително намалена. 

Како да се справите: Побарајте пептиди во производите за нега на кожата. Тие се градежни блокови на одредени протеини кои го стимулираат растот на колагенот. Исто така, добро е да се користат антиоксиданти кои помагаат во поправка и заштита од оштетување, како и фактори на раст, протеини произведени од нашите клетки кои го регулираат растот на клетките, го поддржуваат ткивото и придонесуваат за поправка и производство на колаген.