Медицинската сестра Кери Бруно вели дека времето кога бебето се буди наутро може да направи голема разлика во остатокот од денот. Додека некои родители ги оставаат своите бебиња да спијат непречено и чекаат да се разбудат сами, Бруно тврди дека тоа не е најдобриот начин.
„Родителите треба да почнат да ги будат своите бебиња околу 12 недели за да воспостават конзистентна рутина пред спиење“, рече таа во вирално видео објавено на TikTok.
Тој вели дека е важно внимателно да го изберете времето за будење и потоа постојано да се држите до него.
@the.mama.coach Never wake a sleeping baby? This is simply not true! I train nurses and teach parents everyday about baby sleep and my favourite way to get a better night’s sleep and an easier bedtime- starts in the morning. If you can consistently get baby up at the same time every morning your night’s will become so much easier and more regular and ultimately you’ll end up with some extra precious moments of time to yourself. ❤️ So try it and let me know what you think. #newmama #newmom #parentingtips #babysleep #babysleeptips #sleepybaby #babybedtime ♬ original sound – Carrie Bruno RN, IBCLC, MSCP
„Да речеме, ако одлучите да го направите 8:15, тогаш направете го тоа да функционира секој ден. Ќе ја видите магијата околу 21:15 часот, бидејќи тоа ќе стане време кога детето постојано ќе спие. младенче секое утро и навечер во исто време ќе добиеш малку повеќе слобода“, објасни таа.
Консултантот за спиење Британи Шихан се согласи со овој совет, но истакна дека треба да се земе предвид рутината за хранење на детето. Имено, новороденчето има мал стомак, па мора да јаде често, приближно еднаш на секои три часа.
„Во таа фаза треба да го разбудиме детето за да се увериме дека расте и напредува. Кога бебето ќе наполни три месеци сакаме да спие цела ноќ, но сепак треба да се разбуди за да јаде колку што му треба“, истакна Шихан.
GIPHY App Key not set. Please check settings