Фразата „само диши“ не може целосно да ја опише интензитетот на болката која жената ја доживува за време на породувањето. Според медицинските истражувања, непотиснатата породилна болка често се вбројува меѓу најтешките облици на болка.
Истражувачите кои ги користат McGill-овиот прашалник за болка во своите студии, ја споредуваат породилната болка со многу интензивни болни состојби. Во некои истражувања забележано е дека таа може да биде посилна од болката што ја почувствуваат пациенти со бубрежни камења или со повеќекратни скршеници. Сепак, овие споредби зависат од методите за мерење, индивидуалните искуства и видот на болката.
Интензитетот на породилната болка е последица на силните контракции на матката, кои создаваат притисок на околните нерви и крвни садови, додека грлото на матката значително се шири во краток период. Ова претставува огромен физички напор за организмот.
И покрај тоа што породувањето е природен процес, неговото физичко и емоционално влиjание не треба да се занемарува. Поради тоа, периодот на опоравување и грижата за менталното здравје по породувањето се од исклучителна важност, но често не им се придава доволно внимание.
Поддршката од партнерот, семејството и медицинскиот персонал игра важна улога во периодот по породувањето. На новата мајка ѝ е потребно време за физичко закрепнување, како и разбирање и простор за справување со емоционалните променливости што можат да се појават.
Породилната болка не треба да се минимизира со „само диши“. Искуствата на секоја жена се различни, но еден факт е сигурен – породувањето е огромен физички напор за организмот, а поопоравувањето заслугува подеднакво внимание како и самото породување.
