Сингапурскиот модел и фотограф Чуандо Тан, и покрај своите 60 години, продолжува да се истакнува со својот младешки изглед. Тој споделува дека неговите секојдневни навики и исхрана играат важна улога во одржувањето на неговата форма.
Неговата исхрана е доста едноставна. За појадок, Чуандо најчесто консумира шест јајца, од кои само две со жолчка, а го дополнува оброкот со млеко. Понекогаш избира и авокадо или бобинки.
При ручек и вечера, неговиот избор обично вклучува печено или варено пилешко или риба, комбинирано со ориз, зеленчук и супа.
Покрај тоа, Тан избегнува алкохол, кафе, цигари и високо преработена храна. Редовно вежба и пие многу вода во текот на денот.
Според него, оваа комбинација на едноставна исхрана, физичка активност и здрави навики го одржува во впечатлива форма и му дава младешки изглед.
