Три шолји кафе дневно го продолжуваат животот

Пиењето три шолји кафе дневно може да го продолжи животот, велат научниците во новото истражување.

Редовните пијат кафе имаат 12% помали шанси да умрат од оние кои не пијат, а ризикот од кардиоваскуларни болести е 20% помал, според новата студија.

Сепак, научниците откриле дека овие придобивки постојат само кога се консумира мелено кафе, а не инстант пијалоци.

Студијата била спроведена на речиси 500.000 луѓе во Велика Британија и траела 11 години, а нејзините автори од Универзитетот Семелвајс во Унгарија и Универзитетот Квин Мери во Обединетото Кралство го објавиле во списанието European Journal of Preventive Cardiology.

Пиењето повеќе од три шолји кафе дневно не го зголемува позитивниот ефект, но освен кофеин, кафето содржи и минерали и антиоксиданси кои го намалуваат ризикот од рак, дијабетес тип 2 и деменција.

Додека други истражувања предупредуваат дека кафето може негативно да влијае на крвниот притисок или кардиоваскуларните болести , д-р Стефан Петерсен од Универзитетот Квин Мери, еден од авторите на студијата, вели дека нивните наоди покажуваат дека не само што е штетно, туку може да биде и корисно.

Петерсен истакнува дека нивната студија е направена на најголемиот примерок до сега и фокусирана на кардиоваскуларните ефекти.