Нова научна студија донесува интересни откритја за можноста дека витаминот Д3 може да го забави процесот на стареење на клетките, особено преку влијание на теломерите – структурата на хромозомите која се поврзува со стареењето.
Истражувањето било спроведено во рамките на VITAL клиничкото испитување, кое опфатило 25.871 возрасен учесник. Во специфичната анализа за теломерите, тимот истражувачи ги следел повеќе од 1.000 учесници, споредувајќи го ефектот од дневниот внес на 2.000 IU витамин Д3 со плацебо групата.
По четири години, резултатите покажале дека кај групата која консумирала витамин Д3, скратувањето на теломерите било помало за 140 базни парови во споредба со плацебо групата. Иако теломерите природно се скратуваат со времето, овие резултати сугерираат на можен эффекат на витаминот Д3 врз клеточното стареење.
Сепак, истражувачите нагласуваат дека ова не значи дека витаминот Д3 го враќа времето, туку дека забележаните 140 базни парови можат да укажуваат на разлика од приближно три години во скратување на теломерите. Ова е само клеточен маркер и не значи дека луѓето стануваат помлади или имаат подолг живот.
Потребни се дополнителни истражувања за да се утврди дали ова намалување на скратувањето на теломерите води до поголема долгеживост или здравје. Има и други истражувања, како D-Health, кои не пронашле значаен ефект во оваа област, што укажува на комплексноста на оваа тема.
Резултатите од ова големо рандомизирано истражување се значајни и отвораат нови прашања за возможната улога на витаминот Д во старењето.
