Како дебелината навистина може да влијае на здравјето? Ако имате прекумерна тежина, треба да ги знаете овие работи

Сè што надминува 10 проценти од идеалната телесна тежина се смета за дебелина, а оваа состојба влијае на појавата на болести на срцето и крвните садови, пад на имунолошкиот систем, склоност кон инфекции, проблеми со органите за варење, отежнато дишење и кај жените доведува до нарушување на менструалниот циклус и стерилитет.

Ако имате прекумерна тежина, веројатно со текот на времето сте развиле една од овие заболувања кои го отежнуваат секојдневното функционирање, а болката во зглобовите и коските сигурно ќе се зголеми.

За да се избегнат наведените компликации, неопходно е да се започне со лекување на оваа хронична, но сепак излечива болест. Тим од психолози, ендокринолози, нутриционисти и кардиолози ќе ви објаснат што е најдобро за вас, а еве што советуваат ортопедите…

• Дебелите луѓе имаат зголемен ризик од фрактури , што е последица на променет квалитет на коските, поголема нестабилност и поголема сила на удар при пад. Дебелината најчесто се поврзува со зголемен ризик од фрактури на надлактицата, рамениот зглоб, горниот дел од ногата и зглобот на глуждот.
• Можни се и дислокации и фрактури на колкот . Измерете го струкот, ако неговиот обем е над 105 см, имате 55 отсто поголем ризик од фрактура на колкот во споредба со луѓето со обем на половината до 80 см. Килограмите во абдоминалната регија ја стимулираат ресорпцијата на коските, па станувате склони кон падови и механички повреди на колкот.
• Клиничката слика на дебелината се карактеризира со калцификација промени во крвните садови и меките ткива околу коските и зглобовите, како и мускулна слабост. Ако ја вратите вашата тежина во нормала, ќе ги спречите овие промени и слабеењето на врските помеѓу колагенските влакна, кои овозможуваат полесно функционирање.
• Поради големата тежина, промените во коските и зглобовите не можат да настанат без силни болки. Со слабеење ќе избегнете голтање огромни количини лекови и одење на физиотерапевт.
• Дебелината често е придружена со дијабетес, секундарен хиперпаратироидизам – бубрегот потоа слабее и полека ги излачува фосфатите, што доведува до намалување на нивото на калциум и недостаток на витамин Д.

Сето ова влијае на оштетувањето на мускулите и ‘рскавицата на зглобовите , па затоа ќе биде неопходно да се земаат суплементи според препораките на лекарот, наместо да се намали ризикот од болест со губење на тежината, да се заштеди здравје и пари.